Главное фото санатория

Фото с людьми

12  
  • Санаторий «Сосны»
    ОАО «Мозырский НПЗ»

  • 247781, Гомельская область,
    Мозырский район, Криничный с/с, 20/4

  • тел.: +375-236-37-35-77
    моб.тел.: +375 (29) 517-31-77
    E-mail: ekruk@mnpz.by

Номерной фонд.Медицинские услуги.Питание.Цены.Фото-видео галерея.Контакты
 

Санаторий «Сосны» глазами женщины

  Комплекс процедур и мероприятий, предлагаемых заводской здравницей, позволяет представительницам прекрасной половины человечества  почувствовать себя на высоте 
Женщине для полного счастья важно иметь возможность иногда взять тайм аут: сделать паузу, остановиться, на время забыть о круговерти повседневных и таких бесконечных забот. Итак, нам нужен отдых, полезный и приятный. Если нет возможности поздороваться с морем или отправиться в желанную экзотическую страну, можно рассмотреть в качестве альтернативы  наш санаторий. Задаёмся вопросом: «Что получит женщина за время пребывания в «Соснах»?» Ответ: «Отдых, где есть место неспешной созерцательности красоты природы, прогулкам на свежем воздухе, полезным процедурам и, конечно же, возможности уделить больше внимания уходу за собой». На самом деле, многое из того, что предлагает курсовка, работает именно на восстановление утраченного жизненного тонуса, на внутреннее  и внешнее преображение. Оказавшись здесь, можно проложить свой индивидуальный маршрут отдыха, красоты и здоровья, чтобы в конце пути, опираясь на полученные физические и эмоциональные ощущения, сказать себе: «Не зря, не зря...»
Предлагаю один из экспериментальных вариантов, основанный на собственном опыте. Итак, начнём?
   С чего должно начинаться утро каждой из нас? Правильно: с динамичного и полезного движения. На часах 9.15 – время гимнастики в «Соснах». В зале ЛФК – разновозрастной женский контингент. Страшно, не страшно, но, вдох-выдох и – поехали. Не всё так просто, особенно для новичков. Концентрация на дыхании, попадание в ритм и стремление выполнить каждое упражнение правильно требует определённых усилий. Однозначно: за каких-нибудь десять минут упражнения на проработку всех групп мышц под ритмичную музыку позволяют неплохо размяться,  «подтянуть» проблемные места и даже мысленно похвалить себя за то, что ты наконец-то сделал это. Добавить необходимую нагрузку можно путём посещения тренажёрного зала, а также на предобеденных занятиях йогой. Было бы желание...
   Следующий пункт нашего маршрута: бассейн. Люблю попадать на первый сеанс в 10.00. Почему? После него окончательно просыпаешься и добираешь после зарядки необходимый утренний тонус, действие которого работает на протяжение всего дня. К тому же, с начала июля этого года во время данного сеанса в дополнение к привычным массажёрам и плаванию кто как умеет появился приятный бонус – занятия аквааэробикой. Двигательная активность в режиме преодоления сопротивления воды значительно отличается от той, к которой мы привыкли на суше. Нагрузка определённо другая, ощущения – непривычные. Это полезно, весело и, несомненно, ново для «Сосен».
   После бассейна лучше отдохнуть, расслабиться, «почистить пёрышки», подогревшись в мини-сауне «Кедровая бочка» или попробовать ещё одну новинку сезона – инфракрасную сауну. Классическая баня мне не идёт: спустя несколько минут  начинаю задыхаться от жары даже на нижней полке, а сердце предательски стучит в груди. В общем, дискомфортно как-то. Бочка представлялась своего рода банным мини-форматом. Всё-таки хотелось ощутить на себе пользу данной процедуры и, прежде всего, почистить организм, прогреть шалящие суставы. 50 градусов по Цельсию... Сказать, что жарко, значит, ничего не сказать. Эффект прогревания при такой температуре очень быстрый и интенсивный. Прошу снизить градус – тридцать «заходит» хорошо, хотя бдительная медсестра постоянно спрашивает: «Не холодно?» Ну что сказать? С поправкой на поиск комфортного градуса эффект двадцатиминутной процедуры меня удовлетворил: после принятой дозы тепла наступило ощущение лёгкости, обновлённости, кожа стала мягкой, бархатной. Эффект бочки можно усилить, сделав маску для лица и побаловавшись питательным кремом для тела. После первых минут пребывания в кабине инфракрасной сауны становится очевидным, что данный вариант для меня наиболее приемлем. Никакого температурного дискомфорта. Сухое тепло, которое работает на глубокое прогревание тела, действует намного мягче, чем в кедровой бочке или в бане. Постепенно входишь в состояние полного релакса и умиротворения. Никаких мыслей. Закрываешь глаза и отключаешься, слушая только размеренный (а не учащённый!) стук сердца. 
   На нашем маршруте никак не обойтись без массажа. Ручной массаж буквально с первого сеанса творит чудеса: снимает напряжение, расслабляет, облегчает остаточные болевые явления. Его хорошо дополнить сеансами, проведёнными в массажном кресле. Опираясь на личные ощущения, могу сказать, что такое кресло подарит вам наиприятнейшие ощущения. Садишься в него и получаешь мягкое, но вполне ощутимое массажное воздействие на спину, руки и ноги. Закрывая массажную тему, нельзя обойти процедуру подводного душа-массажа. Комфортная температура воды, массаж мощной струёй воды, режим джакузи. Уже после первого сеанса  в моей голове мелькнуло: «Ну почему я не попробовала это раньше!» Водная тема может продолжиться принятием минеральной ванны или ванны с добавлением хвойного экстракта. С каждым разом кожа получает массу полезных веществ, не только питая и обогащая её, но и делая ещё более мягкой, упругой. Открытием стало испытание на себе циркулярного душа. Меня эта процедура заставила смеяться: тоненькие струйки воды оказались такими щекотными! В итоге – ненавязчивый массаж и  неплохое тонизирование.
   Из интересных экзотических процедур красоты в свой маршрутный лист можно включить посещение криосауны, прохождение антицеллюлитной программы высокотоновой терапии, посещение СПА-кабинета, где можно  побаловать себя профессиональными обёртываниями и масками для лица.
   Что мы имеем в итоге? Спустя три дня отдыха отпустило спину, перестали болеть суставы, в конце курсовки тело стало подвижнее, послушнее, улучшилось самочувствие, прибавилось бодрости и лёгкости. Что и требовалось доказать. В статье перечислен далеко не полный перечень полезных и приятных для женщины процедур. Их количество, очерёдность и интенсивность – на ваш выбор с учётом врачебных рекомендаций и имеющихся противопоказаний. Все описанные здесь ощущения и впечатления – сугубо индивидуальные, не претендующие на стопроцентное попадание и копирование. С уверенностью могу утверждать лишь то, что красота и здоровье не разделимы, и одно без другого существовать не может. Спокойная, отдохнувшая, уравновешенная и, несомненно, похорошевшая женщина – самый дорогой подарок для неё самой и для всех окружающих. Так что, милые дамы, добро пожаловать в санаторий «Сосны»!

 

Новости санатория

28.08.19
По маршруту красоты и здоровья
19.02.19
Лечебная грязь, используемая в санатории, исцеляет от многих недугов
18.02.19
20-минутный сеанс "сухой углекислой ванны" сопоставим с прогулкой в сосновом лесу
11.02.19
Из собственных источников
11.02.19
Кедровая бочка оздоравливает, лечит, омолаживает, расслабляет избавляет от плохих мыслей
Яндекс.Метрика